Фитбол-гимнатика

Фитбол-гимнатика

Фитбол-гимнастика – одно из современных направлений в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками, которое рассматривается как средство развития интегративных качеств личности детей в процессе интегрированного решения задач всех образовательных областей.

Значимость фитбол-гимнастики в детском саду обусловлена тем, что новое для дошкольного учреждения оборудование имеет ряд преимуществ. Занятия с мячом-фитболом не просто укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, но и позволяют решать достаточно актуальную для современного дошкольника задачу – формирование правильной осанки. Являясь средством оздоровительно-коррекционной работы, такие мячи оказывают специфическое воздействие на опорно-двигательный и связочно-мышечный аппарат. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнений на мяче, усиливает эффект занятий.
Дети младшей группы за пару занятий освоили упражнения на мяче: сидя, выполняют хлопки, наклоны к ногам, подпрыгивания, лёжа на фитболе, выполняют перекаты вперёд-назад. И конечно, научились весело прыгать на мяче вперёд!
Ребята старшего возраста выполняют перекаты на спине, встают в "мостик", "корзиночку".
Фитболы позволяют разнообразить воспитательно-образовательный процесс, коррекционную и развивающую работу в дошкольном учреждении.